-
[05-12-2023]
[02-12-2023]
[21-11-2023]
[02-11-2023]
[31-10-2023]
[26-10-2023]
[22-10-2023]
[16-10-2023]
[14-10-2023]
[06-10-2023]
[17-9-2023]
[27-8-2023]
[15-8-2023]
[29-7-2023]
[15-7-2023]
[15-6-2023]
[14-6-2023]
[07-6-2023]
[11-5-2023]
[09-5-2023]
[17-4-2023]
[09-4-2023]
[03-4-2023]
[30-3-2023]
[21-3-2023]
[01-3-2023]
[07-2-2023]
[01-2-2023]
[23-1-2023]
[07-1-2023]
[27-12-2022]
[23-12-2022]
[12-12-2022]
[06-12-2022]
[05-12-2022]
[30-10-2022]
[27-10-2022]
[16-10-2022]
[11-9-2022]
[24-8-2022]
[17-8-2022]
[14-8-2022]
[11-8-2022]
[09-8-2022]
[28-7-2022]
[19-7-2022]
[10-7-2022]
[03-7-2022]
[20-6-2022]
[19-6-2022]
[15-6-2022]
[22-5-2022]
[08-5-2022]
[06-5-2022]
[26-4-2022]
[21-4-2022]
[07-4-2022]
[02-4-2022]
[30-3-2022]
[28-2-2022]
[02-2-2022]
[20-1-2022]
[06-1-2022]
[04-1-2022]
[30-12-2021]
[25-12-2021]
[10-12-2021]
[22-11-2021]
[25-10-2021]
[20-10-2021]
[04-10-2021]
[29-9-2021]
[17-9-2021]
[11-9-2021]
[31-7-2021]
[20-7-2021]
[30-5-2021]
[29-5-2021]
[18-4-2021]
[07-4-2021]
[22-3-2021]
[04-2-2021]
[01-2-2021]
[23-1-2021]
[21-1-2021]
[05-1-2021]
[31-12-2020]
[22-11-2020]
[21-11-2020]
[30-10-2020]
[24-10-2020]
[22-10-2020]
[19-10-2020]
[29-9-2020]
[17-9-2020]
[10-9-2020]
[04-9-2020]
[12-8-2020]
[04-8-2020]
[30-4-2020]
[27-3-2020]
[13-2-2020]
[19-1-2020]
[09-1-2020]
[04-1-2020]
[07-11-2019]
[14-10-2019]
[11-10-2019]
[28-8-2019]
[06-8-2019]
[01-8-2019]
[25-7-2019]
[19-7-2019]
[18-7-2019]
[23-6-2019]
[13-6-2019]
[12-6-2019]
[26-5-2019]
[13-4-2019]
[20-3-2019]
[15-3-2019]
[03-3-2019]
[28-2-2019]
[23-2-2019]
[06-2-2019]
[23-12-2018]
[18-12-2018]
[17-12-2018]
[27-11-2018]
[18-11-2018]
[09-11-2018]
[10-10-2018]
[04-10-2018]
[30-9-2018]
[18-9-2018]
[15-9-2018]
[08-9-2018]
[26-8-2018]
[24-8-2018]
[17-8-2018]
[16-8-2018]
[05-8-2018]
[27-7-2018]
[20-7-2018]
[04-7-2018]
[28-6-2018]
[25-6-2018]
[29-5-2018]
[26-5-2018]
[20-5-2018]
[24-4-2018]
[11-4-2018]
[23-3-2018]
[22-3-2018]
[20-3-2018]
[17-3-2018]
[08-3-2018]
[05-3-2018]
[21-2-2018]
[10-2-2018]
[03-2-2018]
[21-12-2017]
[29-11-2017]
[25-11-2017]
[21-11-2017]
[18-11-2017]
[20-10-2017]
[16-10-2017]
[10-10-2017]
[29-9-2017]
[11-9-2017]
[24-8-2017]
[13-8-2017]
[06-8-2017]
[31-7-2017]
[21-7-2017]
[18-7-2017]
[17-7-2017]
[20-6-2017]
[17-6-2017]
[17-5-2017]
[15-5-2017]
[26-4-2017]
[09-4-2017]
[07-4-2017]
[01-4-2017]
[24-3-2017]
[07-3-2017]
[06-3-2017]
[23-1-2017]
[28-12-2016]
[13-12-2016]
[01-12-2016]
[27-11-2016]
[18-11-2016]
[17-11-2016]
[06-11-2016]
[27-10-2016]
[18-10-2016]
[02-10-2016]
[29-9-2016]
[19-9-2016]
[30-8-2016]
[29-8-2016]
[05-8-2016]
[04-8-2016]
[28-6-2016]
[27-6-2016]
[12-6-2016]
[30-5-2016]
[24-5-2016]
[10-5-2016]
[08-5-2016]
[05-5-2016]
[29-4-2016]
[05-4-2016]
[13-3-2016]
[08-3-2016]
[28-2-2016]
[21-2-2016]
[09-2-2016]
[19-1-2016]
[27-12-2015]
[05-11-2015]
[12-10-2015]
[03-9-2015]
[26-8-2015]
[15-8-2015]
[04-8-2015]
[24-7-2015]
[04-7-2015]
[29-6-2015]
[26-6-2015]
[17-6-2015]
[15-6-2015]
[04-6-2015]
[27-5-2015]
[15-5-2015]
[12-5-2015]
[06-5-2015]
[03-5-2015]
[24-4-2015]
[22-3-2015]
[21-3-2015]
[11-3-2015]
[04-3-2015]
[05-2-2015]
[25-1-2015]
[18-1-2015]
[12-1-2015]
[04-1-2015]
[01-1-2015]
[30-12-2014]
[20-12-2014]
[12-12-2014]
[11-12-2014]
[02-12-2014]
[01-12-2014]
[03-11-2014]
[23-10-2014]
[14-10-2014]
[22-9-2014]
[08-9-2014]
[28-8-2014]
[31-7-2014]
[20-6-2014]
[13-6-2014]
[30-5-2014]
[10-5-2014]
[01-5-2014]
[27-4-2014]
[17-4-2014]
[15-4-2014]
[07-4-2014]
[03-4-2014]
[27-3-2014]
[05-3-2014]
[03-3-2014]
[15-2-2014]
[12-2-2014]
[27-1-2014]
[15-12-2013]
[26-11-2013]
太陽光発電の導入について地域で定期的に開催されているメーカーや電力会社主催の太陽光発電セミナーに申し込みをされると良いでしょう。
貴方が住んでいる地域の太陽光発電の過去データを知る良い機会となることでしょう。 太陽が出ていれば何かを消費することなく効率的に電力を作ることが出来るのが太陽光発電です。
続々と太陽光発電の導入が行われており、まさに今が時代の変わり目となっているのです。
太陽光発電における発電量というのは、住んでいる地域や屋根の角度、方位などで大きく異なります。
なのでエリア毎の発電量に関する全ての情報を集めるためには、かなりの手間を必要とするのです。
もしも4kw程度の太陽光発電を設置された時の年間予測発電量というのは、およそ4500kwhから5400kwh程度となります。
これを電気料金として固定買取制度で計算しますと、約17万円〜20万円前後の換算電気料金となるのです。
【お役立ちメニュー】太陽光発電セミナーに参加してみては?ブログ:05-12-2023
みなさま、ぐっどあふたぬーん♪
減量中は、
ポジティブでプラスの思考を持つことも
大事だと思います。
減量をしていても、
毎日体重が減ると言うわけではないし、
飲み会などで食べたり飲んだりする日もあるので
体重が増える日があったとしても
仕方のない事なんですよね。
これ食べたら体重が増えるなぁ…
とか考える事こそがストレスとなり、
あした体重が増えてたり、体脂肪率が増えてたりすると
更にストレスを感じたりします。
ストレスをためると
それこそ減量の妨げになるので、
「まぁいっか!」「こんな日もある」って
軽く考えるようにしてくださいね。
口に出すだけでもそんな気になってくるので不思議ですよ。
食べる量が多いと太る!のが人間。
でも痩せる気持ちがあれば痩せられるのも人間です。
なので「そのうち痩せるだろう」って考えながら
減量を楽しみましょう。
減量とは、
辛い思い、死ぬ思いまでするものではなく、
幸せになるためにやるものですから、
減量の方法や過程などを
楽しみながらやらなければ続かないでしょう。
後は、しっかりと自分の目標を持って、
そこを目指して、楽しくやるのが減量です。
苦しかったり辛かったりするのは、続きませんし達成できません。
その目標を達成しても、続けないと元に戻ってしまいます。
達成したら少し位は楽にしても
維持できるようにしなければならない…
つまり、減量は生涯やり続けなきゃならない
ということになります。
生涯と聞くと
「無理」って思ってしまって、やらなくなってしまうので、
楽しく続けると言う事を心がけて、
「減量と末永くお付き合いする」という
意識を持つようにしましょう。
さあご飯食べよ〜っと。